27時間テレビ見てますか？
今回は食＆その時々の人々の暮らしをテーマとしているので、（前記事でも書いたけど）私的には楽しくてついつい見入ってしまいます(ㆁᴗㆁ✿)

いろいろ作ってみたいものや食べてみたいものが沢山出てくるけど
今日は「包丁やまな板を使わずに作る豆苗レシピコンテスト　第２段のレシピ」をご紹介。

節約にも嬉しい豆苗は、リボベジしながら趣味のガーデニングも楽しみつつ
もはや我が家には必需品のお野菜です。

今回は超お手軽簡単なTKG。
何と言っても5分で作れるから、TV見ながらでも全く問題ナッシング(๑•̀ㅂ•́)و✧
さぁ、CMの間にちゃちゃっと作りますよ～♬

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豆苗とツナの卵かけごはん　時間：5分

朝ごはんでもひとりランチやお夜食だって大丈夫。いつでも美味しく食べられますょ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 

醤油・七味唐辛子はなくてもツナの旨味で十分美味しく食べられますが、お好みで醤油などを足してもおいしいのは間違いなし(๑´ڡ`๑)


今回使った豆苗は、前回の豆苗レシピでカットしたものをリボベジで再利用したもの。
これまた節約にもお役だち。カットしてから１週間ほどで育ちます٩(ˊᗜˋ*)و

詳しいレシピはこちら↓↓からご覧下さい。

キッチンバサミで簡単に！包丁・まな板いらずの豆苗レシピコンテスト

続々とレシピが増えてます。見ごたえもありますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
作ってみたいと思うレシピに投票して、素敵なプレゼントもゲットしてみてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 

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