おはようございます。

高山から帰ってきてからは、お天気が悪かったり、体調やら気分やら(゚∇゚ ;)エッ!?
実は9月に入ってもず~っと歩けてませんでしたが

今朝はふと5時過ぎに目覚めまして。

よし!せっかくだから歩いてこよう♪となりました。

記録つけてるエクセル開いたら、なんと1ヶ月ぶりだったよー(๑´ڡ`๑)

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朝のひなさんぽ

0917_5:58_1
雲は多かったけど涼しくて、やっぱり8月とは違う空気感。

【記録】2018.9.17
・歩数...4729歩
・距離...3.2km
・時間...44分
・消費カロリー...110.3kcal
・脂肪燃焼量...15.7g

久しぶりすぎて身体が足が重く感じる・・・
そんなわけで目標の5000歩は歩けず。
なんせ1ヶ月ぶりだしね。無理しすぎないようにセーブしました。

それでも今日は、普段とは違う南の方へ歩き、まだ歩いていない道を新しく開拓しながら楽しみました。
でも目にする風景はなんとなく子供の頃を思い出したりして懐かしい╰(*´︶`*)╯

そして、川岸では先日の台風21号の影響かしら。
河川敷の大きな木の枝が折れているところをいくつか見つけました。

我が家のお隣(戦前?戦後?とにかく古~いおうち:人は住んでません)のトタン屋根も一部
飛んで壊れてたり、雨どいが落ちてたりして。

台風(暴風)のすごさをいろんなところで感じます。
地震もだけど。

敬老の日

今日は敬老の日ですね。
シルバーウィークでこの3連休を楽しまれてる方も多いのかしら?

敬老の日って、いつからからお祝いするものなのでしょう?
何歳になったらおじいちゃんおばあちゃんなのかしら?

なんて。

そんな細かいことを気にすることなく
子供さんやお孫さんからの”気持ち”を大事に今日1日を過ごせたら幸せですね。


今日も素敵な1日をお過ごしください✲゚。.(✿╹◡╹)ノ☆.。₀:*゚✲゚*:₀。


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